Just Be You

タフな毎日を送る学校教員のためのブログ

#0046 ギャング・ガーデナー

口語満載、独特のテンポで
聞き取り難度は高めなのだけれど
内容が面白いのでご紹介。
タイトルがすべてを語っている。

www.ted.com

お金がなくても食料が手に入り
自分で育てたものを食べて
健全な生活を送り
地球環境にも貢献する。

Q. そのために、今すぐできることは?
A. 空き地に野菜植えちゃえばいいじゃん。
というゲリラ作戦。
この発想が好き。

"Food is the problem and food is the solution."
「問題は解決策である」を体現していて
見事というほかない。

#0044 通勤のレシピ:満員電車ラボ

本も読めない、音楽も聞けない状況のとき。
「せまい!動けない!!」
の代わりにどんなことを考えたら
動きの自由度がアップするでしょうか。

オススメは、自分に質問してみることです。

・足をどこに置きたいだろう?
・手はどこに置きたいかな?
・呼吸はどうなっている?
・頭や胴体の向きを変えたらどうなる?

限られたスペースの中で
人に迷惑をかけない範囲で
どのくらい「そっと」「微細に」できるのか
実験です。

そうすることで
周りに押されて小さくなるのを予防できる気がします。

「自分サイズ」で電車を降りられると
足取りも軽いです♪