#0046 ギャング・ガーデナー
口語満載、独特のテンポで
聞き取り難度は高めなのだけれど
内容が面白いのでご紹介。
タイトルがすべてを語っている。
お金がなくても食料が手に入り
自分で育てたものを食べて
健全な生活を送り
地球環境にも貢献する。
Q. そのために、今すぐできることは?
A. 空き地に野菜植えちゃえばいいじゃん。
というゲリラ作戦。
この発想が好き。
"Food is the problem and food is the solution."
「問題は解決策である」を体現していて
見事というほかない。
#0045 おやつの代わりに
癒しを求めて、ついおやつに手が伸びる。
食べ過ぎは、色々心配。
そこで、代わりの方法を考えた先生がいた。
「おやつが買いたくなったら
代わりに花を買って飾ることにしたの」
…素敵すぎる!
#0044 通勤のレシピ:満員電車ラボ
本も読めない、音楽も聞けない状況のとき。
「せまい!動けない!!」
の代わりにどんなことを考えたら
動きの自由度がアップするでしょうか。
オススメは、自分に質問してみることです。
・足をどこに置きたいだろう?
・手はどこに置きたいかな?
・呼吸はどうなっている?
・頭や胴体の向きを変えたらどうなる?
限られたスペースの中で
人に迷惑をかけない範囲で
どのくらい「そっと」「微細に」できるのか
実験です。
そうすることで
周りに押されて小さくなるのを予防できる気がします。
「自分サイズ」で電車を降りられると
足取りも軽いです♪