Just Be You

タフな毎日を送る学校教員のためのブログ

2017-04-05から1日間の記事一覧

#0029 のどケアアイテム②マヌカハニー

アーユルヴェーダのサロンで教わったアボリジニの薬、マヌカハニー。抗菌効果あり。空腹時にスプーン一杯程度を、加熱せずに。のどがイガイガするとき、食べると落ち着く。重症化してからではムリかも…予防的に。 マヌカハニーのハニーマザー / UMF協会認定 …