Just Be You

タフな毎日を送る学校教員のためのブログ

2017-08-08から1日間の記事一覧

#0154 今、全部、ベスト。

アレクサンダー・テクニークは効率的な身体の使い方のレッスンで 困っている動作や伸ばしたいスキルについて実際にやっているところを見せてもらって身体のデザインに沿った動きのオプションを提案します。 という説明を最近はよく使っているのだけれど一度…