Just Be You

タフな毎日を送る学校教員のためのブログ

ごあいさつ

#0104 プロフィール

痛みや疲れに困っている人大切にしていることの質を高めたい人のために身体のデザインに沿った効率的な「動きのレシピ」を教えます。 【落合美雪】 アレクサンダー・テクニーク教師。英語教師。国際基督教大学大学院博士前期課程2013年修了。英語教育法専修…

#0002 このブログでシェアしたいこと

私が今レッスンしているアレクサンダー・テクニークに出会ったきっかけは、趣味のバイオリンだった。長時間弾き続けると肩や指が痛くなり、お医者さんのお世話になるくらい困っていた。「力を抜けばいい」と言われてもどうしていいかわからなくて。 ボディチ…