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Just Be You

タフな毎日を送る学校教員のためのブログ

#0029 のどケアアイテム②マヌカハニー

アーユルヴェーダのサロンで教わったアボリジニの薬、マヌカハニー。抗菌効果あり。空腹時にスプーン一杯程度を、加熱せずに。のどがイガイガするとき、食べると落ち着く。重症化してからではムリかも…予防的に。 マヌカハニーのハニーマザー / UMF協会認定 …

#0028 のどケアアイテム①ハーブティー

ハイビスカスティーは喉に良いと聞いた。単独で飲みづらかったら、氷砂糖をひとつぶ。熱に強い「てんさいオリゴ糖」なんかもいい。 赤が綺麗なので、透明な茶器を買って淹れるようになった。そうしたら楽しくなってきて、色々試すようになった。元々コーヒー…

#0025 今日のにんじん~”BALLON”のバスソルト

先日、とても素敵なプレゼントをいただいた。バロンのアロマバスソルト。 香りもいいし温まる上ドライポプリが入って、見た目にも和む。一回分のはメッシュの袋に入っていて、手間いらずなのも良い。 ネットショップはこちら。 www.ballon-journal.com 公式…

#0010 今日のにんじん~ハーブティー「クリッパー」

オーガニックだし、ノンカフェインの選択肢も豊富。とっても健康的。なにより箱がカワイイ~~~!! クリッパー | CHOOSEE 自分にお茶を入れてあげよう♪ ワークショップ開催情報はこちら beyouteaching.hatenablog.com

#0008 沈丁花と花粉症

沈丁花が、いい香り。と言えるのは、私にとってスーパースペシャルなことである。 花粉症が本当にひどかった頃沈丁花の香りは、花粉の季節の本格化を告げるものだった。好きな香りなのに、残念だった。 ずっと、毎年1月末には「今年も来たな」と気配を感じ…