Just Be You

タフな毎日を送る学校教員のためのブログ

ワークショップ開催情報

#0294 【ワークショップのご案内】「教員のパラレルキャリアを考える」

働き方・生き方を考える学校の先生向けワークショップにて、お話させていただくことになりました。 教員のパラレルキャリアを考える 「生き生きしている大人と触れ合うことが、生徒にとってもプラスになるはず。教員の多様な働き方を、資源として学校に還元…

#0260 アーユルヴェーダセルフマッサージのワークショップします

イベントページでアーユルヴェーダの知恵やマッサージの効果をご紹介しています。 マッサージオイルとして使う太白ごま油は食品なので安全、かつ自分で熱処理をすれば、他のマッサージオイルに比べてかなり安価。惜しげもなく使えてぽかぽかスベスベになるの…

#0255 「ていねいな発展」の超入門ワークショップ

3回シリーズの、再び①からやります。 ヨガで身体をゆるめたあと、「わたしの幸せ」に思いをはせる90分。幸せのフレームワークがあまりにも自分の役に立っているので、入り口だけでもご紹介したい!という思いがあります。 シリーズですが、一話完結。ピンと…

#0226 「ていねいな発展」の超入門ワークショップ

「私が前半ボディワークをやるから後半で幸せの話をしてほしい」とヨガ&コーチングをしている友人からお誘いがあってコラボでワークショップをすることになった。 3回シリーズで「私の幸せ」をひも解いていく。一話完結なので、単発の参加も歓迎。 という…

#0192 私の幸せの「軸骨格」がわかる!『ていねいな発展』のワークショップ

『ていねいな発展』をご紹介するワークショップを開催します。牧原ゆりえさんと一緒にホストさせていただくことになりました♪お申し込みはこちらからどうぞ: 【ローカリゼーション・カフェ】私たちにとって幸せとは?暮らしの質とは? やみくもな成長より「…

#0023 4/1のワークショップはこんな感じ

3時間、一体どう進むのか?!お知らせします。 【当日のメニュー】 ・声の悩みあるあるを語り合おう・悩みが解決されることで、どんな望みが叶うでしょう?・自分が動きやすくなるために大切なこと・声のために、空気を動かす身体の仕組みを知る (肺はどこ…

#0004 『生徒に届く声の出し方』ワークショップ

♪満員御礼にて終了しました。ありがとうございました♪ 大人数を相手に、マイクを通さず朝から夕方まで話し続ける、という特殊状況にあってそういえば習ったことがない、発声法。お困りのことはありませんか?身体の仕組みに沿った動きのレッスンが、助けにな…

#0002 このブログでシェアしたいこと

私が今レッスンしているアレクサンダー・テクニークに出会ったきっかけは、趣味のバイオリンだった。長時間弾き続けると肩や指が痛くなり、お医者さんのお世話になるくらい困っていた。「力を抜けばいい」と言われてもどうしていいかわからなくて。 ボディチ…