Just Be You

タフな毎日を送る学校教員のためのブログ

#0021 意志力

意志の力が有限だとしたら、どこに使いたいだろう?

こんな実験がある。
「焼きたてのクッキーがここにありますが、食べてはいけません」
と指示される。
いいにおいが充満した部屋で、パズルを解く。
クッキーをがまんすることで意志力を使った学生は
パズルを早くあきらめてしまったそうだ。

意志力は消費するもの(なので夜ほど低下する)。
そして、蓄えておくこともできない。
だとしたら、ムダ遣いはしたくない。

なんでも人は、食べ物に関することだけでも
一日に200くらいの決断をしているらしい。

元アップル社CEO、スティーブ・ジョブズがいつも同じ服装をしていたのは
そうすることで意志の力を本当に重要な決断のために使えるように、なのだそうだ。
オバマ前大統領についても、似たような話を聞く。

なるほど、そう考えると「学校」って
制服があって、お弁当持参で、時間割が決まってて…。
意志の力、節約しまくりじゃないか。

節約した意志の力を、どこに使いたいだろう?

☆参考図書☆
『習慣の力 The Power of Habit』 チャールズ・デュヒッグ
文庫版も出ていた。
http://amzn.to/2nby4sN

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