#0031 重い物を持ち上げる:①腕の通り道
重い物を持ち上げるとき
腕だけで仕事をしようとするよりも
軸(頭と背骨)の力を借りた方が安定します。
試しに、次の2つを比べてみてください。
①ひじが胴体から離れてから、手が物に向かう
(UFOキャッチャーのイメージ)
②ひじが胴体の近くを通りながら、手が物に向かう
②の方が腕が軸に近いので
重さを支えやすいと思います。
実験してみてください♪
重い物を持ち上げるとき
腕だけで仕事をしようとするよりも
軸(頭と背骨)の力を借りた方が安定します。
試しに、次の2つを比べてみてください。
①ひじが胴体から離れてから、手が物に向かう
(UFOキャッチャーのイメージ)
②ひじが胴体の近くを通りながら、手が物に向かう
②の方が腕が軸に近いので
重さを支えやすいと思います。
実験してみてください♪