#174 歌をうたうと
連載をひと休みして
英語の歌で授業を始めることについて。
単に英語で歌うのが好き…の他に
声のウォームアップとか
英語の世界への切り替えとか
色々な理由をつけていたのだけれど
実は人は
歌うことで落ち着くように設計されている
ということを教えてもらって
なるほど！と納得している。
人が学べる生理状態でいるには
安心や安全を感じている必要がある。
恐怖や危険を感じていたら
闘争／逃走反応が出てしまう。
身を守るために四肢に優先的に血液を送ろうと
心臓がドキドキしたりする。
学習どころじゃない。
安心や安全を感じられるのは
「腹側迷走神経」が働いているとき。
腹側迷走神経は
横隔膜より上の内臓とつながっているので
息を長く吐くと働く。
ということは、人は設計上
歌っているときに
安心安全を感じることができるのだ。
表情筋にもつながっている神経だから
たくさん口を動かす英語の歌は、なお良し。
授業の始めに歌うことが
自分を落ち着かせることや
生徒が安心して学べる環境作りにつながっていたのなら
嬉しいし、オススメしたい。
☆詳しく知りたい方へ（英語）☆
多重迷走神経理論のイントロ動画
25分の講義（「思いやり」との関わりがテーマ）
