2017-03-22から1日間の記事一覧
式典対策に。 ウォームアップ:腿上げズボンのシワができるところあたりに股関節があります。胴体を固定しているとき、脚が上がってきます。脚を固定しているとき、お辞儀ができます。曲げるのは、ここ。 お辞儀するために:・股関節で曲げるとき、お尻がち…
式典対策に。 ウォームアップ:腿上げズボンのシワができるところあたりに股関節があります。胴体を固定しているとき、脚が上がってきます。脚を固定しているとき、お辞儀ができます。曲げるのは、ここ。 お辞儀するために:・股関節で曲げるとき、お尻がち…