Just Be You

タフな毎日を送る学校教員のためのブログ

2017-04-20から1日間の記事一覧

#0044 通勤のレシピ:満員電車ラボ

本も読めない、音楽も聞けない状況のとき。「せまい!動けない!!」の代わりにどんなことを考えたら動きの自由度がアップするでしょうか。 オススメは、自分に質問してみることです。 ・足をどこに置きたいだろう?・手はどこに置きたいかな?・呼吸はどう…