2017-08-17から1日間の記事一覧

#0163 ヒザ痛の原因だった「スリッパfoot」

動きのレシピ

階段を昇り降りするときに左ヒザの特定の箇所だけが痛むことがあって痛みが消えては戻ってくるのでこれは何か自分のしていることにヒントがあるに違いないと思った。そういうときは、レッスンで見てもらうことがとっても役に立つ。可能な限り臨場感を出す…