#0028 のどケアアイテム①ハーブティー

ハイビスカスティーは喉に良いと聞いた。
単独で飲みづらかったら、氷砂糖をひとつぶ。
熱に強い「てんさいオリゴ糖」なんかもいい。

赤が綺麗なので、透明な茶器を買って淹れるようになった。
そうしたら楽しくなってきて、色々試すようになった。
元々コーヒーを飲むと冷えるし
紅茶も飲みすぎると胃が痛くなったりするので
ノンカフェインで健康効果もあるハーブティーは、ありがたかった。

最近は輸入品をたくさん置いているところが増えてきて、楽しい。
スーパーやナチュラル系のお店でも、ティーバッグのものがあって手軽。

最近のお気に入りはこれ。

エルダーフラワーもブレンドされているので
鼻水など風邪の初期症状にも。
なにせ名前とパッケージがカワイイ～～！

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