Just Be You

タフな毎日を送る学校教員のためのブログ

#0093 面談のレシピ~うなずく

 

話を聞きながらうなずきすぎて
首が痛くなることがあった。

うなずく時に
大ぶりしないと伝わらないかというと
そうでもない。
と、アレクサンダーを学ぶ過程で体験した。

「聞いてるよ」という意図さえあれば
ほんの少しの動きでも大丈夫。

オススメなのが
「鼻先を動かす」と思ってやってみること。

背骨のてっぺんに頭が乗っているのは
耳の高さ、鼻の奥のあたりなので
そこから動き出すのが
身体のデザインに合っている。

赤べこのように
「首全体でうなずく」のと、どう違うだろう。
どのくらい小さい動きで、伝わるだろう。

興味があれば、遊んでみてください♪