Just Be You

タフな毎日を送る学校教員のためのブログ

#0165 ユーカリ効果

ウィークエンド合宿で訪れた
ブルーマウンテンズでは
実際に山が青く見える。

ユーカリの木が多く
その成分で、青く霞んで見えるそうだ。

ユーカリは元々好きなアロマのひとつで
呼吸器系に働きかけ、抗ウイルス作用もあることは
知っていた。

今回、シドニーの冬の乾燥にやられて
少し喉を痛めていたタイミングで
合宿が始まったのだけれど

外を歩いているうちに
どんどん呼吸がラクになり
咳も止まっていった。

ユーカリの効果を実感したので
自由時間を見つけては
敢えて散歩に出かけた。

風を通さないあったか手袋を
着いてすぐ買っておいたので
木がもげそうな勢いで吹く風にも
寒さにも負けず。

外の空気を吸うだけで回復するなんて。
天然自然に敵う物はない。