Just Be You

タフな毎日を送る学校教員のためのブログ

イベントページでアーユルヴェーダの知恵やマッサージの効果をご紹介しています。

マッサージオイルとして使う太白ごま油は食品なので安全、かつ自分で熱処理をすれば、他のマッサージオイルに比べてかなり安価。惜しげもなく使えてぽかぽかスベスベになるのが好評です。
ヨガとのコラボでデトックス。今週末です。