2017-04-08から1日間の記事一覧

#0032 重い物を持ち上げる：②立ち上がる

動きのレシピ

「足首の上に頭が来る」一歩前に出した方の足に乗っていくことで階段や山道を歩くのもラクになるので気に入っている技です。さて、重い物を持っていると腕で持ち上げてしまいそうになりますが立ち上がる動作のメインキャストは、脚です。そして脚の仕事は…