#0029 のどケアアイテム②マヌカハニー

アーユルヴェーダのサロンで教わった
アボリジニの薬、マヌカハニー。
抗菌効果あり。空腹時にスプーン一杯程度を、加熱せずに。
のどがイガイガするとき、食べると落ち着く。
重症化してからではムリかも…予防的に。

マヌカハニーのハニーマザー / UMF協会認定 マヌカハニー 10+ 500g

ものにもよると思うのだけれど
私は10+の味がちょうどよくて
一度、効果が高いからと15+にしたら
あまりにも薬味！という経験がある…。