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タフな毎日を送る学校教員のためのブログ

花粉症

#0379 花粉症も肩こりも治ったらどうしよう!~まとめ

花粉症治療を目的とした鍼灸、まとめ(過去記事は「花粉症」カテゴリからお読みいただけます)。 診察はあと一回残っているのだけれど、もう私の花粉シーズンは去ったも同然!と言える体調なので、お客様の声的まとめを書いてみた。まだまだヒノキなどは続く…

#0378 花粉症も肩こりも治ったらどうしよう!鍼灸治療3-⑤a

花粉症治療を目的とした鍼灸、3ターム目(過去記事は「花粉症」カテゴリからお読みいただけます)。 ほとんど症状が出ないここ数日。うっかり寝不足で天丼とおそばを食べたら結構ツラく、脚にむくみも出てしまった。院長にその話をすると「ご飯やおそば、あ…

#0374 花粉症も肩こりも治ったらどうしよう!鍼灸治療3-④b

花粉症治療を目的とした鍼灸、3ターム目(過去記事は「花粉症」カテゴリからお読みいただけます)。 先日急に訪れた高尾山は思いのほか杉で構成されていて、鼻をかみ、マスクもとれず、さながら高地トレーニングのようになった。とはいえ、お花見は楽しめた…

#0368 花粉症も肩こりも治ったらどうしよう!鍼灸治療3-④a

花粉症治療を目的とした鍼灸、3ターム目(過去記事は「花粉症」カテゴリからお読みいただけます)。 桜がどんどん咲いている。来日中のスーパーアレクサンダー教師、キャシー先生と一緒に、目黒川沿いをお花見散歩した。先生の滞在中に間に合って咲いてくれ…

#0367 花粉症も肩こりも治ったらどうしよう!鍼灸治療3-③b

花粉症治療を目的とした鍼灸、3ターム目(過去記事は「花粉症」カテゴリからお読みいただけます)。 おうちでお灸、継続中。より温度が高い炭のお灸は、香りのせいか、温まったせいか、すぐ鼻が通る。煙がないので続けやすい。 今回新しく、目に働きかける…

#0364 花粉症も肩こりも治ったらどうしよう!鍼灸治療3-③a

花粉症治療を目的とした鍼灸、3ターム目(過去記事は「花粉症」カテゴリからお読みいただけます)。 どうも、症状が出るのに閾値があるらしい。気温が上がって花粉が多い日は鼻が止まらず、そこそこの日は目の炎症が気になり、ひんやりした雨の日はなんとも…

#0362 花粉対策にハーブティー

大好きなClippersのオーガニックハーブティーの中にあったものがバッチリだったのに、販売停止になってしまった。花粉対策に良いハーブティーは、例えばenherbのブレンドは完璧なのだけれど、パックだったら手軽なのになぁと思って探し続けている。 www.enhe…

#0358 花粉対策、結局のところ

花粉の症状が重いのは、気温が高く風も強いからだとばかり思っていたら、今、低気圧が来ているらしい。低気圧の影響で身体が重くなったり、頭が回らなくなったり、花粉症がひどくなったりすることがあると聞いた。 元々低気圧には弱くて、台風が来ると一日し…

#0354 花粉症も肩こりも治ったらどうしよう!鍼灸治療3-②

花粉症治療を目的とした鍼灸、3ターム目に入った(過去記事は「花粉症」カテゴリからお読みいただけます)。 前回から一週間続けたお灸の効果があって、ひんやりする日でも足先までぽかぽか。冷えてもすぐ復活する。花粉症の治療に通って、冷えが治るとは。…

#0348 花粉症の「私」に向き合う

温かくなる予報、花粉警報も真っ赤の朝。おそるおそる窓を開けたら、ふわりと沈丁花の香りがした。春一番の日にひどい症状が出たのが幻のよう。きっと要因は色々あって、因果関係では説明できない。でも「前日に鍼灸治療を受けた」ことが要因のひとつである…

#0347 花粉症も肩こりも治ったらどうしよう!鍼灸治療3-①

花粉症治療を目的とした鍼灸、3ターム目に入った(過去記事は「花粉症」カテゴリからお読みいただけます)。 症状の聞き取りで気がついた。春一番の日にかなりひどい症状が出たけれど、くしゃみの連発や鼻水の滝がひとたび落ち着けば、鼻づまりもない。以前…

#0345 花粉症も肩こりも治ったらどうしよう!鍼灸治療2-⑤

花粉症治療を目的とした鍼灸、再開。2ターム目終了(過去記事は「花粉症」カテゴリからお読みいただけます)。 振り返ってみれば、ここまでで10回=約10時間のコミットメント。そういえば花粉症って、症状を押さえることしか頭になくて、花粉症を持って…

#0338 花粉症も肩こりも治ったらどうしよう!鍼灸治療2-④

花粉症治療を目的とした鍼灸、再開。2ターム目も終盤に来た(過去記事は「花粉症」カテゴリからお読みいただけます)。 ポカポカ陽気に誘われて梅を見に行ったら、とてもいい香りがした。私にとっては当たり前じゃない。去年の今頃見に行ったときは香りの記…

#0335 花粉症も肩こりも治ったらどうしよう!鍼灸治療2-③

花粉症治療を目的とした鍼灸、再開。2ターム目も折り返し点まできた(過去記事は「花粉症」カテゴリからお読みいただけます)。 相変わらず、花粉症も肩こりも良くなる一方。以前のこの時期だったらくしゃみで目覚めたり、鼻水が止まらなくて寝付けなかった…

#0333 花粉症も肩こりも治ったらどうしよう!鍼灸治療2-②

花粉症治療を目的とした鍼灸、再開。2ターム目に入った(過去記事は「花粉症」カテゴリからお読みいただけます)。 先日、仲間の勇士を観るためディズニーシーに行った。2月に一日中、屋外で過ごすなんて。以前の私なら、楽しみな気持ちと花粉への恐怖が競…

#0328 花粉症も肩こりも治ったらどうしよう!鍼灸治療2-①

花粉症治療を目的とした鍼灸、再開。2ターム目に入った(過去記事は「花粉症」カテゴリからお読みいただけます)。 毎日鼻が通り、くしゃみひとつでないのは、寒さで花粉が少ないから症状が出ていないのか、はたまた治療の効果なのか。検証するため、1ター…

#0320 花粉症も肩こりも治ったらどうしよう!鍼灸治療1-⑤

花粉症治療を目的とした鍼灸、五回目を受けてきた(過去記事は「花粉症」カテゴリからお読みいただけます)。 5回の治療で、肩甲骨まわりが本当にラクになった。しかも、一度ラクになったところはラクなまま、ほぐれたところが増える一方なのが本当にありが…

#0316 花粉症も肩こりも治ったらどうしよう!鍼灸治療1-④

花粉症治療を目的とした鍼灸、四回目を受けてきた(過去記事は「花粉症」カテゴリからお読みいただけます)。 しっかり朝ごはんを食べて到着し、ハッとして尋ねてみた。「鍼灸治療は、食事の直後は避けたりしなくていいんですか?」 「身体の外から働きかけ…

#0311 花粉症も肩こりも治ったらどうしよう!鍼灸治療1-③

花粉症治療を目的とした鍼灸、三回目を受けてきた(過去記事は「花粉症」カテゴリからお読みいただけます)。 前回から今回までは、花粉症シーズンになると感じる「花粉との闘い疲れ」に似た倦怠感があった。今起きている変化は身体にとって一大事だから、多…

#0308 花粉症も肩こりも治ったらどうしよう!鍼灸治療1-②

花粉症治療を目的とした鍼灸、二回目を受けてきた(過去記事は「花粉症」カテゴリからお読みいただけます)。 治療一回目から、体感的に大きな変化があった。寝る前に顎が緩んだのは、一時期歯の食いしばりに悩んでいた私にはありがたかった。面白かったのは…

#0304 花粉症も肩こりも治ったらどうしよう!鍼灸治療1-①

花粉症に効く鍼灸治療を受けることにし、第1回に行ってきた(治療の進め方について詳しくは前回の記事をご覧ください)。 自分の花粉症歴を振り返ると、ずっと薬を飲み続けることに抵抗があった。でも薬なしではとても日常生活が送れない。そこでせめて、と…

#0303 花粉症も肩こりも治ったらどうしよう!鍼灸治療の仕組み

アレクサンダー教師仲間で、コントラバス弾きで、鍼灸院院長の楠洋介さんのブログ。先日まで難聴に対する鍼灸治療の可能性について書かれていて興味深く拝見していたところ、花粉症治療のモニターの募集を始めるとのことだった。ピンときたのですぐに立候補…