屋久島は、水が本当に豊か。あちこちに湧いているし、沢の水は基本的にどこでも飲める(土が少ないので濁らない)。「ここの水より、この先の方が美味しいですよ」と、飲み比べも可能(本当に味が違う)。 岩の上、切り株の上、倒木の上には「ここぞ!」とば…
屋久島の地形のことを、縄文杉ツアーのガイドさんに教えてもらった。 元々、土がほとんどなく、地面は花崗岩。湿度が高いので、岩が苔むす。倒木や切り株も苔むす。すると、コケを土の代わりにして種が発芽する。成長につれて、下に向かって根を伸ばしていく…
9月のこと。屋久島で仲間とリトリートをした。初めて訪れた屋久島は本当に素敵なところで、過ごしたどの瞬間も楽しかった。 その後、別の友人に会ったときに「旅のフォトブック」を見せてもらった。プレゼントしてもらったそうで、喜んでいた。写真を選んで…
イベントページでアーユルヴェーダの知恵やマッサージの効果をご紹介しています。 マッサージオイルとして使う太白ごま油は食品なので安全、かつ自分で熱処理をすれば、他のマッサージオイルに比べてかなり安価。惜しげもなく使えてぽかぽかスベスベになるの…
サステナビリティの戦略的フレームワークとは。その中になぜ「私の幸せ」を考える「ていねいな発展」が含まれるのか。 そして、「ていねいな発展」のワークショップ全貌。ネタバレしていても体験すると違うから、全然大丈夫。私は風船のワークを通算3回やっ…
これは他では食べられない味だと思った。 www.maruyamanori.com 歌舞伎座タワーの5階にお店があって、抹茶ソフトもとっても美味しい。
中学生のための歌舞伎講座を生徒と一緒に受けて色々知ってから、歌舞伎が面白く鑑賞できるようになった。なにもかも大げさにやるのが基本コンセプト。オペラにも通ずるものを感じた。映像より、断然ライブがいい。 何度か観る機会があった中で、忘れられない…
サステナビリティを学ぶ合宿に参加してきた。 jiwakula2017.weebly.com 「循環型経済システム」について学んだ。まず『箱の中のトムテたち』の寸劇にみんなで参加。もし太陽が当たらなくなったら立ち行かなくなるのを実感した。寒いとき、暗いとき、電気はど…
3回シリーズの、再び①からやります。 ヨガで身体をゆるめたあと、「わたしの幸せ」に思いをはせる90分。幸せのフレームワークがあまりにも自分の役に立っているので、入り口だけでもご紹介したい!という思いがあります。 シリーズですが、一話完結。ピンと…
行きたかったけれど行けなかった「しあわせの経済 世界フォーラム2017」での講演が書き起こされている!ありがたや。文字だけでも、心が動かされる。発する言葉、あり方、動き、意図、思い…きっと全部がひとつになっているからだろうな。 www.facebook.com …
サステナビリティを学ぶ合宿に参加してきた。 jiwakula2017.weebly.com 福岡県の上毛町=こうげまちという、日本の原風景がのどかに広がる(一方で主要都市へのアクセスはすこぶる良い)所で行われた。初めて訪れたのに、最終日には「ずっと住んでたんじゃな…
英語圏への留学経験があって会話ができる方から、こんな相談を受けた。 「もっと語彙がほしいと思うときがある。専門家とお話するときや、ドキュメンタリーを字幕なしで観ているとき」とのこと。なるほど。 どんなアドバイスができるか考えた。素地があるな…
行事が終わるとみんなで「反省会」をし、自分でも「反省」を書くのが主流の中、それを「振り返り」と呼ぶ学年があった。いいことも失敗も次に生かせる感じが出ていて好きだった。 もし機会があるなら、講演会や鑑賞の後に書く「感想用紙」を「ハーベスティン…
光の教会が原寸大で再現されているそう。「あの」光の教会が!と思う理由は、三省堂CROWNに載っていたから。 予算制限の中、コンクリートにのめり込み、いかに美しく見せるか研究したんだっけ。何度も教えた教科書の英文だけに、結構覚えている。 国立新美術…
この短い動画を見て、開いた口がふさがらない。 www.youtube.com ドラッグ&ドロップで引用文献の体裁が完成。文書作成中に入れるのも簡単。最後の一覧表に至っては、書式を選んで一発作成。衝撃。学生時代の苦労が走馬灯のようによみがえる。アルファベット…
昨日の動画に励まされ、スウェーデン語を頑張る気持ちを新たにした。 進めてみて、練習問題の手厚さに気づく。ロールプレイとボキャブラリービルディングを兼ね備えた素敵教材:スウェーデン語独習コンテンツ(未だに1課をやっているのがバレる…) 例えば名…
昨日「ボルネオの猫」を探していたら、なぜかこれがオススメ欄に出てきた。見てみたら面白かったのでシェア。 www.youtube.com 「何か上手くなろうと思ったら10,000時間必要」という定説には誤解があるそうだ。「ものすごく競争の激しい特定の分野で秀でよう…
サステナビリティを学ぶ合宿に参加してきた。 jiwakula2017.weebly.com 『ボルネオの猫』というタイトルの、グラフィック付き動画をみんなで見た。なかなか衝撃の3分で、開いた口がしばらくふさがらなかった。 「風が吹けば桶屋が儲かる」と似た、本当にあ…
サステナビリティを学ぶ合宿に参加してきた。 jiwakula2017.weebly.com Open Space Technology (オープン・スペース・テクノロジー/OST)というやり方で話し合う機会があった。テーマは「幸せな方向に意図的に発展していくために、今話したいことはなんで…
サステナビリティを学ぶ合宿に参加してきた。本当に、行ってよかった。少しずつ振り返りを書いていこうと思う。 jiwakula2017.weebly.com お子さんを連れての参加者も何組かあり、子どもたちで集まって遊ぶときもあれば、大人と一緒に参加するときもあった。…
そのへんで手に入るものを利用して、おうちも道具もなんでも工夫して便利なものを作ってしまう。しかもアーティスティック。そんな方に、福岡県の上毛町というところで出会った。 小さい頃から機械が好きで、なんでも分解しては組み立てていたそうだ。分解す…
ケース上のふやき皮に穴をあけ、お椀に入れてお湯を注ぐと、中から色とりどりの麩や野菜が出てきてお吸い物になる。海外へのお土産として好評らしく、私もプレゼントしたことがある。でも反応を直接見たことはない。私がお土産にいただいたときは、とっても…
【ワンコイン】楽器別アレクサンダー・テクニークレッスン【特別講座】 – 楽器練習効率化ガイドブック 先日お知らせした、上野での特別講座が今日(私は九州でサステナビリティを学ぶ合宿に参加中…)。 このウェブサイトをご紹介したいのは、各楽器の教師の…
6月ストーリーテリングに関するTEDを、感動のあまりその場で3回見る。翻訳があればもっとたくさんの人に見てもらえるのに!という思いを持つ方と協力して、字幕をつけることにする。 7月12日TEDのアカウント取得。字幕ボランティアをしたい旨、メール…
中1を教えていた冬、この動画で楽しく歌った。 www.youtube.com 何が素敵って“Dashing through the snow”“♪ ♪ ♪ ♪ ♪”と、リピートアフターミー状態。一回演奏されたあとに通しで歌える。3分。かわいい。 そして、歌う前にはぜひロバート・フルガムのエッセ…
英作文で「水を買いました」と言いたいところをWater bought.と書いた人がいたそうだ。 試験なら、不正解だろう。一方で、さらに情報を読み取ろうと思えば・「水 買った」という単語をそのまま英語にしたらしい・「買った」という過去形の動詞は使えたといっ…
いろいろなものを手作りして丁寧な暮らしを楽しんでいる友人のところに、遊びに行った。そうやって時間を過ごせるのは豊かでいいなぁと、心から思う。 「甘酒カスタードクリームを使った紅玉りんごパイ」も楽しかったけれど、驚いたのはモッツァレラチーズ。…
アレクサンダーのトレーニングスクールで、ヨガのクラスに参加してきた。テーマは後屈(ブリッジ)。キツくてキープできないし、呼吸もツラい、私にとって苦手なポーズ。 なのに前の日に「後屈は苦手だから、明日楽しみだな~」と口にして、自分でびっくりし…
その名の通り、広島銘菓の「もみじまんじゅう」が生菓子風に。一度食べたら普通のもみじまんじゅうに戻れなくなった。日持ちしないのが残念だけど、レア感が増す。 生もみじ - にしき堂 断然粒あん派です。
11月4日(土)、上野学園大学の学園祭に音楽専門アレクサンダー・テクニーク教師養成コース卒業生が集結。ワンコインレッスンをどなたでも受けることができます。 私はちょうどこの連休、九州でサステナビリティを学ぶ合宿に参加していて、行かれないのが残…